Το πρωινό γεύμα προστατεύει την υγεία της καρδιάς

  

Μεγάλη έρευνα που πραγματοποίησαν ειδικοί στις ΗΠΑ δείχνει ότι πρέπει να φροντίζουμε να τρώμε πάντοτε πρωινό γιατί με αυτό τον τρόπο προστατεύουμε την υγεία της καρδιάς μας.

Η μελέτη

Ειδικοί της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ μελέτησαν την πορεία της υγείας 27 χιλιάδων ανδρών ηλικίας 45-82 ετών για διάστημα 16 ετών. Διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι ιδιαίτερα σημαντική για την καρδιακή υγεία. ‘

Πηγή : Διακόνημα

Τι φέρατε για μένα; Επίσκεψη στις φυλακές Σεντέμα της Ουγκάντας

Στο πρόγραμμα της παραμονής μας στην Ουγκάντα ήταν και η δημιουργία μίας μικρής ομάδας που θα επισκέπτεται και θα βοηθά φυλακισμένους σε διάφορες φυλακές της χώρας.

Πώς να ετοιμάσετε τα παιδιά για τις πρώτες μέρες στο σχολείο

Της Δρ. Ευφροσύνης Καλύβα
Παιδοψυχολόγου
kalyva@city.academic.gr                

 

Τον Σεπτέμβριο ανοίγουν τα σχολεία και τα παιδιά αποχαιρετούν την ξεγνοιασιά των διακοπών για να γυρίσουν και πάλι στα θρανία. Για κάποια από αυτά είναι μια ευχάριστη αλλαγή που την προσμένουν από καιρό, ενώ για άλλα παιδιά είναι μια αρνητική ή αγχογόνα διαδικασία.
Τα παιδιά που αντιδρούν στην επιστροφή τους στο σχολείο μπορεί να έχουν βιώσει κάποια δυσάρεστη κοινωνική και συναισθηματική κατάσταση ή να αντιμετωπίζουν μαθησιακά προβλήματα.

Επιτυχές το 2ο Πανελλήνιο συνέδριο στελεχών νεότητος της Ιεράς Συνόδου

"Δεν είμαστε λίγοι αλλά είμαστε πολλοί στη διακονία του Ευαγγελίου"

  

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του 2ου Πανελληνίου Συνεδρίου των Υπευθύνων Ιερέων Νεότητος και Στελεχών του Νεανικού έργου των Ιερών Μητροπόλεων της Εκκλησίας της Ελλάδος, που φιλοξενήθηκαν στις κατασκηνώσεις της Ιεράς Μητροπόλεως Αιτωλίας και Ακαρνανίας, στην Ρίζα Αντιρίου.
Το θέμα ήταν: «Μέθοδοι και τρόποι διδασκαλίας των κατηχητικών μαθημάτων», ενώ όλες τις εργασίες του Συνεδρίου κατηύθυνε ο πανοσιολογιώτατος αρχιμ. Πολύκαρπος Μπόγρης, ως υπεύθυνος της Επιτροπής Χριστιανικής Αγωγής της Νεότητος της Ιεράς Συνόδου.

22 έξυπνες ιδέες για να παίξεις με το παιδί σου!

Εργαζόμενη μητέρα ή όχι, ο χρόνος που περνάς με το παιδί σου πρέπει να είναι εποικοδομητικός και ευχάριστος σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη σου δίνει έξυπνες ιδέες για να περάσεις όμορφα και να έρθεις πιο κοντά στο παιδί σου.... 

 

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΣΑΛΟΝΙ... 

 

1. Να δώσεις στο παιδί τη χθεσινή εφημερίδα και να κόψει φωτογραφίες, να τσαλακώσει σελίδες, να σκίσει λωρίδες, να κάνει χαρτοπόλεμο και όλο αυτό να το χρησιμοποιήσει για να κάνει κολάζ σε μία λευκή κόλλα χαρτί.

Σχεδία καλοκαιρινή

 

Δώσε ένα ξεχωριστό χρώμα σε κάθε καλοκαιρινήστιγμή του παιχνιδιού σου. Δημιούργησε μια εύκολη σχεδία από εφημερίδα και γλωσσοπιεσόμετρα και ξεκίνα τις περιπέτειες σου.
Υλικά :
γλωσσοπιεσόμετρα, εφημερίδα, κόλλα
Στάδια Κατασκευής:
Κόλλησε μεταξύ τους, δύο σειρές με γλωσσοπιεσόμετρα, πάω και κάτω.

Ο όρκος στον Διάβολο.

 

Πρωτ. Γεώργιος Δορμπαράκης

 

Γονατιστός ὁ Γέροντας καί μέ τό κεφάλι τελείως γερμένο ὥστε νά ἀκουμπᾶ στό ἔδαφος τρανταζόταν ἀπό τούς λυγμούς. Πύρινα τά δάκρυά του χύνονταν στό χῶμα τοῦ κελιοῦ του ἔχοντας σχηματίσει ἤδη μιά μικρή λίμνη ἀπό λάσπη. Μά δέν τολμοῦσε νά ὑψώσει τό κεφάλι καί νά ἀντικρύσει τήν γλυκιά μορφή τῆς ῾Υπεραγίας Θεοτόκου πού δέσποζε στό εἰκονοστάσι του κρατώντας τόν μικρό Χριστό.

ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ

Φτιάξτε παραδοσιακή φανουρόπιτα με εννέα υλικά και τιμήστε τον Θαυματουργό Άγιο Φανούριο...

Υλικά
1 κούπα σπορέλαιο

3 κούπες αλεύρι (που φουσκώνει μόνο του)

Δήλωση Αρχιεπισκόπου Αθηνών για τα επεισόδια στην Πρεμετή και το Αργυρόκαστρο

Την αμέριστη και ολόψυχη συμπαράστασή του προς την Ορθόδοξη Εκκλησία της Αλβανίας και το πρόσωπο του Μακαριωτάτου Αρχιεπισκόπου Τιράνων, Δυρραχίου και Πάσης Αλβανίας κ. Αναστασίου, ο οποίος από την πρώτη στιγμή που ανέλαβε το πηδάλιο της μαρτυρικής Εκκλησίας λειτούργησε και λειτουργεί ενωτικά για ολόκληρη την κοινωνία της γειτονικής χώρας ανεξαρτήτως διακρίσεων, εξέφρασε σήμερα ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και Πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμος.

Φωτογραφίες από τη μετατροπή της Αγίας Σοφίας Τραπεζούντας σε τζαμί!

 

Από το 4ο λεπτό νησιώτικα με ποιότητα από την Μαρία Σουλτάτου!!!!!!!!!!!!!Μας θυμίζει το παραδοσιακό γλέντι της Κατασκήνωσής μας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Εκείνο το κέρδος οπού γίνεται την Κυριακήν είναι αφωρισμένο και κατηραμένο"

Ὁ Ἅγιος Κοσμᾶς ὁ Αἰτωλὸς.

 Ὁ Ἅγιος Κοσμᾶς ὁ Αἰτωλός, γεννήθηκε στὸ Μονοδένδρι τῆς Αἰτωλοακαρνανίας, ἀπὸ γονεῖς εὐσεβεῖς, ποὺ τοῦ ἔμαθαν τὰ πάντα γύρω ἀπὸ τὸν Χριστιανισμό. Σὲ ἡλικία 20 χρόνων πῆγε στὸ Ἅγιο Ὄρος, γιὰ νὰ σπουδάσει στὸ σχολεῖο τῆς Μονῆς Βατοπεδίου. Στὴν συνέχεια πῆγε στὴν Μονὴ Φιλοθέου, ὅπου ἐκάρη μοναχὸς καὶ χειροτονήθηκε καὶ ἱερέας.

Ὁ Κοσμᾶς ὅμως, δὲν μποροῦσε νὰ ἡσυχάσει. Ἤθελε νὰ διδάξει ὅλους τοὺς σκλαβωμένους Ἕλληνες γιὰ τὸν Χριστό. Θεωροῦσε ὅμως τὸν ἑαυτό του ἀδύνατο γιὰ νὰ τὸ κάνει. Μὲ Θεία ὅμως φώτιση πῆγε στὴν Κωνσταντινούπολη καὶ συνάντησε τὸν ἀδελφό του, Χρύσανθο, ὁ ὁποῖος ἦταν δάσκαλος. Αὐτὸς τὸν βοήθησε στὴν ρητορική, ὥστε νὰ μπορεῖ νὰ διδάξει.

Στὴν συνέχεια, ἀφοῦ πῆρε τὴν ἄδεια τοῦ πατριάρχη, γύρισε στὴν Ἑλλάδα καὶ κυριολεκτικὰ τὴν ὄργωσε ἀπὸ ἄκρη σὲ ἄκρη. Ἀπ’ ὅπου πέρναγε πλῆθος πιστῶν «ραγιάδων», τὸν ἄκουγε μὲ πολλὴ προσοχή.

Συρία: Η "Κοιλάδα των Χριστιανών" απειλείται με γενοκτονία. ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ!!!!!!!!!!!!

Ανταπόκριση: Βρυξέλλες, Δ.Πορφύρης/Π.Σταφυλά

Τουλάχιστον 11 χριστιανοί μεταξύ αυτών 2 γυναίκες δολοφονήθηκαν στην Wadi Nasarh (κοιλάδα των χριστιανών) κοντά στη Χομς στην απέλπιδη προσπάθειά τους να διαφύγουν οδικώς στο Λίβανο

.
Πρόκειται για οικογένειες που επιβιβάστηκαν σε δύο αυτοκίνητα και κινήθηκαν προς τα σύνορα. Καθ’οδόν στα μπλόκα τους σταμάτησαν φονταμενταλιστές αντάρτες και όταν βεβαιώθηκαν ότι πρόκειται για χριστιανούς τους εκτέλεσαν. Η νέα αυτή σφαγή διαπράχθηκε ξημερώματα του Σαββάτου. 

Το χωριό του Αγίου Σπυρίδωνος στην Ουγκάντα

Φεύγοντας από το Λουγκουζί περάσαμε από το χωράφι της  εκκλησίας όπου χτίζεται ο Άγιος Σπυρίδωνας.Κάπου δέκα από τα μεγάλα παιδιά της ενορίας μας, αποφάσισαν να καθαρίσουν από τις μεγάλες ρίζες το χωράφι ώστε να μην πληρώσουμε εργάτες και το έκαναν με χαρά.Τους είχαμε ζητήσει  ακόμα να μας φτιάξουν  τραπέζια για τη Θεία Λειτουργία. Μας τα είχαν φτιάξει και καμάρωναν μπροστά στην μικρή αποθήκη, Τους ευχαριστήσαμε και χαρήκαμε πολύ.Μόνο όταν αρχίσουν να το βλέπουν σπίτι τους τον Ναό θα αρχίσουν να το αγαπάνε. 

ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ, Η ΚΟΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ.

Στην Εκκλησία ο θάνατος γίνεται πανηγύρι. Δεν λέγεται θάνατος ή τελευτή.Αποκαλείται «Κοίμηση». Δεν εξαντλούνται τα πάντα στο εδώ και τώρα. Υπάρχει το γεγονός της μετά του τάφου η αιώνια ζωή. Ὁ Χριστιανός πιστεύει ότι κοιμάται προσωρινώς, για να ξυπνήσει στην αιωνιότητα. Ὁ θάνατος, με την Ανάσταση του Χριστού, γίνεται ένας μεγάλος ύπνος. Αυτό το πανηγύρι, την ελπίδα της αιώνιας βασιλείας, την αγάπη μας στην Παναγία Μητέρα όλων μας, θα δούμε και μέσα από αυτή την παρουσίαση μας, τιμώντας την Κοίμηση της Θεοτόκου .

Θεοτόκος,Παναγία,Μήτερ του Θεού,Η Χαρά των Χριστιανών! (Φώτης Κόντογλου)

Η Παναγία είναι το πνευματικό στόλισμα της ορθοδοξίας. Για μας τους Έλληνες είναι η πονεμένη μητέρα, η παρηγορήτρια κ’ η προστάτρια, που μας παραστέκεται σε κάθε περίσταση.

Σε κάθε μέρος της Ελλάδας είναι χτισμένες αμέτρητες εκκλησιές και μοναστήρια, παλάτια αυτηνής της ταπεινής βασίλισσας, κι’ ένα σωρό ρημοκλήσια, μέσα στα βουνά, στους κάμπους και στα νησιά, μοσκοβολημένα από την παρθενική και πνευματική ευωδία της.

Μέσα στο καθένα από αυτά βρίσκεται το παληό και σεβάσμιο εικόνισμά της με το μελαχροινό και χρυσοκέρινο πρόσωπό της, που το βρέχουνε ολοένα τα δάκρυα του βασανισμένου λαού μας, γιατί δεν έχουμε άλλη να μας βοηθήσει, παρεκτός από την Παναγία, «άλλην γαρ ουκ έχομεν αμαρτωλοί προς Θεόν εν κινδύνοις και θλίψεσιν αεί μεσιτείαν, οι κατακαμπτόμενοι υπό πταισμάτων πολλών».

Λίγες ευχάριστες στιγμές ακόμη...Σύντομα με νέες φωτογραφίες....

Ατομικά πρωταθλήματα 2013

Στιγμές από Αγιογραφικό- cine Xristianoupoli